단식, 금식, 간헐적 단식의 의미와 방법 그리고 효과
단식, 금식, 간헐적 단식의 의미와 방법 그리고 효과위드원 티스토리 주소 : https://pwj55000.tistory.com 위드원(WITH ONE)세상의 이치 = 일반 상식, 역사, 대인 관계, 사회, 깨달음 등을 보편타당하게 알려드립니다.pwj55000.tistory.comⅠ. 단식이란 무엇인가요? 1. 단식은 음식을 전혀 안 드시는 것입니다. 2. 물도, 이슬도 안 드시는 것입니다. 3. 입안을 물로 헹구거나, 양치는 가능합니다. 4. 입안이 답답할 때 헹구거나, 양치를 하시면 많이 좋아집니다. Ⅱ. 금식이란 무엇인가요? 1. 단식이 아무것도 안 드시는 것이라면 2. 금식은 음식은 아니고 수분은 섭취를 하시는 겁니다. 3. 얼마 전에 이재명 민주당 대표가 4. 단식..
2024. 7. 30.
우울증, 마음의 감기의 원인, 진단, 치료, 예방법 등 검토
우울증, 마음의 감기의 원인, 진단, 치료, 예방법 등 검토 1. 배 경 설 명(구글 : 전남대학교병원 : 우울증 글을 참고합니다) 1. 우울증이란 무엇인가요? 1) 우울증, 즉 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 2) 다양한 인지 및 정신, 신체적 증상을 일으켜 3) 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말합니다. 4) 우울장애는 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키는 심각한 질환입니다. 5) 이것은 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줍니다. 6) 우울증은 일시적인 우울감과는 다르며 7) 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아닙니다. 8) 상당수가 전문가의 도움을 받지 못하고 9) 우울증으로 고생하는 경우가 많은 안타까운 질환..
2024. 3. 12.
